On dit souvent que la musique adoucit les mœurs. Mais que se cache vraiment derrière cet adage bien connu et surtout, est-ce vrai ? J’ai eu la chance d’interroger Nadège Guilbaud, Coach et Facilitatrice dans les liens familiaux, qui a choisi de faire dialoguer parents et adolescents en mal de communication.
© Anaïs Rousseau – https://anaisrousseau.fr/
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En quoi consiste votre métier d’accompagnante parentalité ?
Nadège Guilbaud
Je viens en aide aux parents qui ne parviennent plus à communiquer avec leurs enfants adolescents en leur offrant la possibilité de réinventer leur relation, de renouer un lien fort et tangible. Cela peut notamment passer par l’écoute de l’adolescent qui est à une période charnière de sa vie où il ne sait pas forcément comment communiquer avec ses parents. Il faut alors savoir l’écouter et le laisser nous montrer ce qu’il aime dans la vie ou bien lui proposer différentes activités s’il ne vient pas spontanément vers vous. La question est la suivante : qu’est-ce qui le passionne ? Qu’est-ce qu’il souhaite apprendre et découvrir dans la vie ?
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En fonction de la personnalité de son enfant, il faut donc apprendre à s’effacer pour l’écouter ou bien être force de proposition ?
Nadège Guilbaud
C’est tout à fait cela. Les adolescents connaissent une période de transition cruciale vers l’âge adulte où tout se bouscule. Certains adolescents peuvent ressentir un mal-être qui résulte principalement d’un manque de confiance en soi et entraîne le risque que l’enfant se referme sur lui-même. Les parents doivent pallier cette insécurité liée à l’identité en mutation de leur enfant et pour ce faire, rien de mieux que de s’intéresser à lui. J’entends s’intéresser vraiment à eux.
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Comment fait-on pour leur montrer que l’on s’intéresse vraiment à eux ?
Nadège Guilbaud
Vous pouvez par exemple observer ce qu’il fait, sans être trop intrusif bien entendu. Ensuite, intéressez-vous réellement à son activité, demandez-lui ce qu’il est en train de faire, comment il procède, vous pouvez même lui demander qu’il vous montre, qu’il vous explique comment il fait et comment il se sent grâce à cette activité. Il faut s’impliquer même si l’activité ne vous plaît pas vraiment (c’est souvent le cas avec les jeux vidéo par exemple), penser au lien que vous pourrez créer ou recréer grâce à cela.
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Justement, peut-il être intéressant d’orienter son adolescent vers des activités spécifiques afin de renouer le dialogue avec lui ?
Nadège Guilbaud
Évidemment, certaines activités peuvent être très constructives pour les enfants, comme le sport par exemple. J’ai eu l’exemple d’une jeune fille qui avait des difficultés au collège et qui se croyait moins intelligente que ses camarades. Après une thérapie avec sa mère, j’ai compris qu’elle avait en fait une intelligence corporelle. Mais comme elle ne pratiquait pas d’activité extra-scolaire, elle ne s’en était jamais rendue compte.
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Il existe donc plusieurs types d’intelligence ?
Nadège Guilbaud
Oui, tout à fait, il y a 8 formes d’intelligence, qui sont les suivantes :
- Verbale/linguistique
- Logico-mathématique
- Corporelle
- Visuelle/spatiale
- Naturaliste
- Inter- et intra-personnelle
- Musicale.
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En parlant d’intelligence musicale, la musique peut-elle servir à recréer un lien fort avec son enfant adolescent ?
Nadège Guilbaud
Pratiquer une activité à deux (parent-enfant), notamment la musique, peut être une excellente idée pour réapprendre à parler avec son adolescent. Car il sera plus facile de renouer le dialogue avec lui au travers d’une activité, ce sera en effet un terrain neutre. Prendre des cours de musique avec son enfant ou en même temps que lui vous permettra d’apprendre l’un de l’autre, de vous soutenir mutuellement, de vous encourager. Les adolescents en échec scolaire pourraient en sortir transformés.
© Anaïs Rousseau – https://anaisrousseau.fr/
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Y a-t-il des écueils à éviter si l’on fait une activité parent-enfant ?
Nadège Guilbaud
Les parents doivent être extrêmement vigilants quant à leurs propos et leur attitude : il faut bannir les critiques, même les petites piques censées être humoristiques (surtout si votre enfant n’apprécie pas votre sens de l’humour, vous verrez/sentirez à ses réactions s’il apprécie ou non les blagues), certaines remarques peuvent simplement être mal interprétées. Se faire aider par un coach spécialisé dans la relation parents-adolescents peut également être une solution pour créer des espaces d’écoute neutres.
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Comment renouer le dialogue par la musique alors ?
Nadège Guilbaud
En observant avec bienveillance, en écoutant l’autre jouer, en partageant son ressenti, ses émotions, ses difficultés, ses réussites, en jouant ensemble. Bref, en apprenant l’un de l’autre et en se soutenant.
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La musique peut-elle permettre de déceler ce que l’adolescent ne parvient pas à exprimer par des mots ?
Nadège Guilbaud
En effet, si les parents observent attentivement leur enfant, ils pourront mieux comprendre comment il fonctionne, ses craintes, ses besoins. Par exemple, il peut être intéressant de lui demander de jouer un peu de piano et de voir comment il se sent. Les parents peuvent ensuite lui demander comment il s’est senti, pourquoi il a été mal à l’aise ou n’a pas voulu. Ce sont autant d’indices pour mieux le comprendre.
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Faut-il lui demander les choses dans l’instant ? Par exemple, s’il est frustré après son cours de piano parce qu’il n’a pas réussi à jouer ce qu’il voulait, est-il opportun de lui demander son ressenti immédiatement ?
Nadège Guilbaud
Pas vraiment, il vaut mieux attendre que l’émotion soit passée et venir à lui pour prendre le temps de l’écouter et de comprendre les émotions qu’il essaye de transcrire et de transmettre. Il faut également lui poser des questions lorsque l’on est certain d’avoir le temps d’écouter, c’est-à-dire pas entre deux portes ou avant de partir au travail par exemple.
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La musique peut-elle avoir d’autres bienfaits pour les enfants ?
Nadège Guilbaud
Certains jeunes peuvent rencontrer des difficultés de concentration : ils sont en pleine croissance, leur corps change, leurs idées évoluent, ils sont donc très fatigués et papillonnent un peu partout. Jouer d’un instrument peut donc être une très bonne solution afin de leur apprendre à se concentrer.
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Et qui sait, la musique pourrait devenir leur passion et structurer leur vie 😉 !
Interview de Nadège Guilbaud, Coach et Facilitatrice dans les liens familiaux
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