4 étapes pour s’entraîner efficacement entre chaque cours de piano

On ne le dira jamais assez, s’exercer régulièrement entre chaque leçon avec votre professeur de piano est essentiel. C’est ce qui va permettre à votre cerveau de transformer les notions théoriques acquises intellectuellement en automatismes. Et ces automatismes vont vous faire gagner du temps pour le déchiffrage de vos nouvelles partitions (c’est ce que l’on appelle la lecture à vue) et progresser encore plus rapidement.

Cela évitera également que votre professeur devienne un simple répétiteur. C’est l’une de ses casquettes mais ça ne doit pas être la seule si vous souhaitez vraiment progresser.

Cela étant dit, il n’est pas simple de savoir comment structurer ces séances d’entraînement. Voici donc quelques éléments qui pourront vous aider.

Étape 1 : échauffez vos doigts

échauffement des doigts

La pratique d’un instrument est un sport. Certes, on se muscle un peu moins qu’en athlétisme 😉 mais l’échauffement reste très important. Cela permet de détendre les doigts, de chauffer les muscles que l’on va solliciter et surtout de préparer son cerveau à cette séance.

On peut par exemple débuter par quelques morceaux que l’on connaît bien, idéalement pas trop longs afin de ne pas tout donner avant même d’avoir vraiment commencé. Le principal est de jouer des partitions que l’on connaît bien, pour lesquels notre cerveau n’aura pas besoin de trop se concentrer. Jouer des morceaux maîtrisés, donc rassurants, permet également de se mettre dans de bonnes dispositions pour la suite, notre cerveau se sentira heureux au sein de cette routine confortable.

Une autre option, qui peut bien évidemment venir en supplément de la première, sont les exercices : gammes, arpèges, exercices spécifiques… Tous sont bons à prendre et vous feront progresser. Plus c’est dur, plus vous souffrez, plus cela vous fait avancer ! Il ne faut par contre pas en abuser car cela peut vite devenir une corvée. Je préconise de faire un ou deux petits exercices chaque jour, cela suffit amplement.

Si cela vous intéresse, le volume Rythme et articulation des doigts pour piano de Bernard RIE est une mine d’or (et un instrument de torture ;)) !

Étape 2 : travaillez votre partition principale

partitions

Une fois que vos doigts sont bien échauffés, il est temps de passer à l’étape suivante, celle qui va vous faire vraiment progresser. Prenez d’abord un petit moment de transition, quelques secondes le temps de boire un peu d’eau ou de faire le tour de la pièce.

Jouez ensuite une fois le morceau que vous êtes en train de travailler avec professeur, en entier ou jusqu’à l’endroit où vous vous êtes arrêté avec votre professeur, en prenant garde de bien appliquer tous les conseils qu’il vous aura donnés lors de votre dernière séance.

Vous allez repérer les endroits qui vous posent problème et c’est là que la gymnastique commence :

  • Identifiez un ensemble de mesures que vous n’arrivez vraiment pas à passer sans accrocs et jouez-le plusieurs fois sans vous arrêter.
  • Vous pouvez augmenter progressivement la vitesse, jouer le passage à l’envers lorsqu’il est court (de gauche à droite puis de droite à gauche), modifier le rythme (transformer les 2 fois 4 doubles-croches en deux croches noire + deux croches noire + deux croches puis en triolet noire + triolet noire puis en noire + noire + deux croches + deux croches + noire + noire etc.).
  • Rejouez ensuite une dernière fois ce même passage, lentement, avec le bon rythme et dans le bon sens.
  • Reprenez votre morceau depuis le début, lentement, jusqu’au passage travaillé.

L’essentiel est de jouer ce passage dans tous les sens, avec plusieurs rythmes différents.

Étape 3 : finalisez la phase de travail

jeu lent

Il est primordial de terminer cette phase de travail par un jeu lent (ce sera peut-être frustrant mais c’est une étape essentielle) et maîtrisé (il faut contrer la malédiction des fausses notes que l’on aura jouées pendant l’entraînement intensif juste avant et donc prendre le temps de jouer les notes et les doigtés exacts).

Cela veut dire que, même si vous avez encore des hésitations pendant le passage difficile, il faut vous forcer à ralentir sans vous arrêter ni recommencer depuis le début ! En effet, s’arrêter à chaque fois au même moment du morceau ne vous fera progresser que sur le début de ce même morceau que vous aurez joué beaucoup plus que le reste et ne vous permettra jamais de franchir le cap qui vous pose problème.

S’atteler ainsi à une phase de travail intensif sur un passage donné et terminer en jouant lentement le morceau va accélérer la mise en place des automatismes tant recherchés entre votre cerveau et vos mains.

Il se peut que le jour-même, vous ne perceviez pas encore des progrès incroyables mais ne vous inquiétez surtout pas, c’est dans les jours suivants que l’on voit les résultats 🙂 !

Étape 4 : terminez par des morceaux de piano réconfortants

chat piano

C’est comme pour le sport où l’on peut terminer par des étirements et parfois par une phase de relaxation. Une fois que vous avez bien transpiré, que vous vous êtes concentré à 200 %, vous avez bien le droit à une récompense. Et en plus, c’est recommandé !

Terminez donc vos séances d’entraînement par un ou plusieurs morceaux que vous connaissez bien, que vous adorez jouer. Même s’ils sont devenus beaucoup trop faciles pour votre niveau, ce n’est pas grave, l’essentiel est de se faire plaisir et de se détendre les doigts afin qu’ils ne restent pas crispés par l’entraînement intensif.

 

À vous de jouer maintenant 🙂 ! N’hésitez pas à me faire part, dans la zone de commentaires ci-dessous, de vos progrès après quelques séances ainsi que de vos propres méthodes d’entraînement 🙂 !

Une question ? Une suggestion ? N'hésitez pas à m'en faire part (votre adresse e-mail ne sera pas visible)

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