Savoir positionner ses mains sur le clavier est l’une des choses qui paraît le plus difficile aux pianistes débutants et aux profanes. Et il est vrai que ce n’est pas chose aisée au début 😉 !
Il faut en effet respecter plusieurs principes de base et bonnes pratiques (et déjà s’en souvenir) même si cela ne paraît pas toujours le plus ergonomique. Mais vous verrez qu’au fil des semaines, vous comprendrez pourquoi telle ou telle position est bien meilleure que la première que vous aviez envisagée.
Je vous propose, dans cet article, de détailler la position académique de base des mains sur le clavier. Attention, les mains sont très souples et changent parfois de position au cours d’un morceau de piano mais elles reviennent immédiatement en position académique de base, celle que je vais vous décrire le plus précisément possible ici.
Arrondie ta main sera
C’est la première consigne que l’on donne aux pianistes débutants et elle est vraiment primordiale. Certes, la position de la main va se façonner d’elle-même au fil de vos cours de piano, avec le concours d’un œil avisé et de bonnes pratiques enseignées au fur et à mesure.
Il existe de nombreuses techniques pour trouver la bonne position des mains sur le clavier. Je vais vous en présenter ici 3 qui fonctionnent très bien dans mes cours de piano.
Technique n° 1 : la goutte d’eau qui tombe
L’idée est de « faire tomber » la main sur le clavier, comme une goutte d’eau (donc avec souplesse et élégance). Pour cela :
- Positionner vos mains devant vous
- Remontez vos bras jusqu’à ce que vos mains soient plus haut que votre tête (mais toujours devant vous, vous devez pouvoir les voir en levant les yeux)
- Conservez les coudes légèrement fléchis et les poignets relâchés (les mains doivent être tombantes et prendre naturellement une position légèrement arrondie)
- Abaissez avec souplesse, d’un coup, vos bras, sans modifier l’arrondi des mains
- Arrêtez-vous lorsque vos doigts touchent le clavier.
Vos mains doivent se trouver dans une position légèrement arrondie, comme si elles tenaient une petite balle. Vous pouvez ensuite jouer quelques notes (une gamme par exemple) en essayant de conserver cet arrondi de la main et des doigts sur le clavier.
Technique n° 2 : la balle rebondissante
Cette image d’une petite balle tenue dans la paume de la main nous amène à la seconde technique.
Afin de bien ressentir la position idéale des mains sur le clavier, vous pouvez prendre une petite balle (rebondissante pour ma part, celle avec laquelle les enfants adorent jouer ;)) ou une mandarine. L’essentiel est que ce ne soit pas d’un diamètre trop important (exit donc les balles de tennis par exemple).
Coincez ensuite la balle choisie au creux de votre paume et poser votre main sur le clavier avec les doigts sur les touches, comme si vous vous apprêtiez à jouer un morceau. Vous ressentirez ainsi la position arrondie de la main et des doigts.
Je vous conseille de procéder main par main et de retirer la balle avec la main libre tout en gardant la première dans la même position. Vous pouvez ensuite jouer quelques notes (faire une gamme par exemple) en essayant de garder cet arrondi de la main et des doigts sur le clavier.
Technique n° 3 : la pièce de 5 centimes
Enfin, cette troisième technique aura l’avantage de vous permettre de jouer avec un indicateur de positionnement en temps réel.
Pour utiliser cette technique, prenez une pièce peu épaisse (celle de 5 centimes d’euros fait par exemple très bien l’affaire) et placez-la sur le dessus de l’une de vos mains une fois positionnée sur le clavier.
Jouez ensuite (ou plutôt, essayez ;)) une gamme ou un petit passage de votre morceau, le tout sans faire tomber la pièce ! Vous verrez que c’est très compliqué au début car il faut que la main reste bien en place et prenne une position spécifique pour y arriver.
Mais au bout de quelques essais, vous réussirez à jouer plusieurs notes d’affilée. L’objectif n’est pas de jouer tout le temps comme cela mais plus de se faire une idée précise de la position de la main à adopter sur le clavier.
Réitérez l’opération avec l’autre main. Vous pouvez ensuite jouer ainsi quelques minutes par jour le temps de bien sentir ce positionnement de la main et des doigts.
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Du bout des doigts ta main jouera
Là encore, il n’est pas facile de savoir avec quelle partie du doigt il faut jouer. Mais la position arrondie de la main vue plus haut peut vous donner un indice puisque, quand vous adoptez le positionnement académique arrondi de la main et des doigts, la partie qui effleure les touches est le bout de vos doigts.
Il faut bien veiller à ne pas jouer avec la pulpe du doigt (cela arrive quand vous positionnez votre main comme une araignée, ce que l’on veut éviter absolument) mais bien avec le bout du doigt. Un peu comme si vous souhaitiez jouer avec le bout de votre ongle (vous vous rendrez d’ailleurs vite compte que jouer du piano avec les ongles longs est compliqué et déconseillé).
Attention, nous parlons ici de la position académique de base sur le clavier, il existe bien entendu plusieurs exceptions que vous découvrirez au fur et à mesure de votre apprentissage du piano.
Souple ton poignet restera
Les deux éléments que nous venons de voir – l’arrondi de la main et le toucher avec le bout des doigts – vous donnent un aperçu de la position du poignet : il ne doit pas être trop haut, en position forcée et crispée, ni trop bas en position avachie sur le clavier ou le rebord du piano.
Il doit être souple, léger, à peu près au même niveau que le dessus de la main. Si vous utilisez la technique de la goutte d’eau, vous trouverez cette sensation assez vite car elle y est très bien reproduite.
Le jeu au piano est en effet un mélange entre la dextérité individuelle de chaque doigt et la souplesse du poignet qui régit la main dans son ensemble : jeu personnel pour chacun des doigts et esprit d’équipe donc, une vraie stratégie sportive 😉 !
Les ongles face au piano ta main laissera
Une fois que vous aurez bien ressenti la position arrondie de la main, le toucher du clavier avec le bout des doigts et la souplesse du poignet, il faut veiller à garder la main toujours face au piano.
C’est-à-dire que vos ongles doivent toujours regarder vers le fond du clavier ou les marteaux. Ainsi, la position académique de base sera bien maîtrisée.
Un doigt par touche ta main gardera
Un autre grand principe dans la position académique de base sur le clavier est de mettre chaque doigt consécutif sur des touches consécutives.
C’est-à-dire que si votre pouce se trouve sur le do et que vous adoptez la position vue tout au long de cet article, vous allez avoir :
- Le pouce sur le do
- L’index sur le ré
- Le majeur sur le mi
- L’annulaire sur le fa
- L’auriculaire sur le sol.
Cette règle est essentielle car, lorsque vos mains vont adopter ponctuellement d’autres positions en fonction des partitions, elles se replaceront immédiatement en position académique de base afin de retrouver instantanément leurs repères.
Pour aller loin parfois ta main s’ouvrira
Comme je vous le disais plus haut, les mains doivent parfois adopter une position légèrement différente en fonction des partitions. Le plus courant est l’ouverture de la main pour aller jouer une note éloignée.
Par exemple, lorsque vous jouez une note avec le pouce et que vous devez jouer la même note une octave au-dessus (vers les aiguës), votre main doit obligatoirement s’ouvrir ou s’étirer pour atteindre la note aiguë. Je donne souvent à mes élèves l’image d’un oiseau ouvrant ses ailes.
Mais une fois les ailes déployées et la touche enfoncée, il faut immédiatement les replier pour revenir en position de base et retrouver les repères traditionnels.
En position académique chaque fois ta main se remettra
Comme nous l’avons vu dans plusieurs étapes de cet article, vos mains doivent toujours se retrouver en position académique de base, même si elles ont dû faire une petite gymnastique, déployer leurs ailes ou autres.
Ici, je donne souvent à mes élèves l’image très parlante du crabe qui se déplace latéralement, comme s’il glissait sur le sable. Et, chaque fois qu’il étend une patte vers la droite, il regroupe immédiatement toutes les autres vers celle qui vient de se déplacer, donnant cette impression de glissement.
C’est à peu près ainsi que vos mains doivent évoluer sur le clavier pendant que vous jouez vos partitions : elle doivent rester en contact permanent avec les touches du clavier, avec les doigt bien regroupés en position sécurisée.
Si un doigt doit se désolidariser des autres pour aller enfoncer une touche éloignée, tous les autres le rejoignent immédiatement (ou le doigt téméraire retourne au camp de base) pour se retrouver en position académique de base et retrouver ainsi les bons repères.
