La musique est connue pour ses nombreux bienfaits, qu’on l’écoute ou qu’on la pratique. Nous avons tous une histoire particulière avec la musique, avec un morceau ou un artiste qui a marqué une période de notre vie, qui nous rappelle de bons ou de moins bons moments. Elle fait partie de notre quotidien et c’est pour cela que nous l’apprécions tant : la musique est omniprésente !
Jouer du piano a de multiples vertus, parfois méconnues, qui vous décideront je l’espère, à vous lancer dans cette belle aventure 🙂 !
1. Jouer du piano, ça détend !
La musique adoucit les mœurs, c’est bien connu. La pratique du piano, comme de tout autre instrument d’ailleurs, a cette capacité de nous calmer presque instantanément.
Car, pour jouer un morceau, nous devons nous mettre dans une bulle, détourner notre attention de la mauvaise journée que nous venons de passer (la maîtresse qui nous a grondés alors que nous n’avions rien fait, notre collègue qui nous a volé la vedette pendant la réunion, la queue à la caisse du supermarché qui nous a fait perdre 30 minutes, le parapluie que l’on a oublié alors qu’il pleuvait à verse…).
Immédiatement, notre esprit se concentre sur des notes, des intonations, des nuances, la coordination de nos deux mains et de nos pieds (pour les musiciens les plus expérimentés). Et la mélodie apaise notre mauvaise humeur, notre tristesse, notre frustration.
En combinant une activité qui détourne nos pensées de notre quotidien et l’écoute de la musique qui permet à notre esprit de s’évader, la pratique du piano s’avère un réel atout pour maîtriser son stress au quotidien. Et les sources d’énervement sont nombreuses, à tous les âges !
C’est pourquoi, lorsque vous rentrez chez vous le soir, les nerfs en pelote, ou bien si vous vous levez un matin du pied gauche après une mauvaise nuit, jouer quelques-uns de vos morceaux préférés vous fera autant de bien qu’une séance de relaxation. Et, si vous en avez le temps et le courage, avancer sur le morceau que vous êtes en train de travailler avec professeur donnera un objectif précis à votre cerveau qui se détournera complètement des objets de son angoisse.
La pratique du piano peut ainsi s’avérer très importante dans le quotidien des adolescents par exemple, souvent sujets à des sautes d’humeur, puisqu’il pourront évacuer toutes les mauvaises ondes sur leur instrument et ainsi se calmer sans faire de vagues, mais sans intérioriser.
2. Jouer du piano, c’est (très rapidement) gratifiant
Apprendre à jouer d’un instrument peut paraître compliqué et fastidieux à première vue. On se dit que l’on va passer un temps fou à se familiariser avec l’écriture musicale des partitions, le clavier, les pédales, la coordination des deux mains etc.
Détrompez-vous ! Le piano fait parie des instruments avec lesquels on peut se faire plaisir très rapidement. C’est d’ailleurs pour cela que j’évoquais en premier point la possibilité de se détendre et d’évacuer son stress en jouant du piano : même un débutant pourra jouer ses petits morceaux et y trouver du plaisir au bout d’une semaine ou deux seulement.
L’un des nombreux avantages du piano est que le son est déjà créé. En effet, contrairement aux instruments à cordes comme le violon, ou aux instruments à vent comme la flûte, le son du piano est déjà formé et nous n’avons plus qu’à appuyer sur les touches afin de le faire sortir. Encore faut-il appuyer sur les bonnes, certes, mais cela offre déjà une grande facilité !
Pour jouer du violon par exemple, il faut tout d’abord savoir comment bien accorder son violon, comment bien frotter les cordes avec l’archet afin de produire un son mélodieux, comment moduler les sons en appuyant aux bons endroits et sur les bonnes cordes avec l’autre main. Un vrai parcours du combattant.
Un débutant au piano peut ainsi, au bout d’une semaine ou deux, connaître quelques morceaux et se faire plaisir. Et il en sera très fier car les progrès sont vraiment très rapides et souvent impressionnants.
3. Vous apprendrez à (encore) mieux vous organiser
La pratique d’un instrument, et du piano en particulier, vous permet de repenser votre organisation quotidienne et peut-être même de vous organiser tout court. Car, comme nous l’avons vu dans l’article sur comment débuter le piano pour les enfants ou pour les adultes dans les meilleures conditions, il est primordial d’avoir un moment dédié au cours de piano dans la semaine, sans courir avant ni après, et plusieurs moments dans la semaine pour s’entraîner entre chaque leçon.
Car, si l’élève doit sans cesse penser à d’autres choses (un devoir à rendre pour le lendemain, le dîner à préparer etc.) et ne prend pas le temps de s’exercer, ses progrès seront beaucoup moins rapides. Et généralement, quand un élève débute l’apprentissage du piano et que cela lui plaît, il revoit son organisation afin d’être disponible à 100 % pendant son cours et d’avoir du temps chaque jour pour jouer et se faire plaisir.
Cela peut donc être très intéressant pour les adolescents par exemple qui devront apprendre à bien s’organiser s’ils apprécient le piano, à se fixer des objectifs et à s’y tenir et ils se sentiront ainsi responsabilisés. Cela pourra également leur apprendre, si besoin est bien sûr, le goût du travail et de l’abnégation pour atteindre un but que l’on s’est fixé (très pratique pour les enfants qui ont beaucoup de facilités à l’école et n’ont pas un grand besoin de travailler pour avoir de bonnes notes ;)).
4. La pratique du piano améliorera votre coordination
Le jeu au piano réside dans la coordination de nos deux mains, même si l’on peut commencer par jouer uniquement avec la main droite bien entendu.
Cela étant, les mélodies vont très vite être plus intéressantes à deux mains et nous obligera à oser les poser, toutes les deux en même temps, sur le clavier.
Et, vous verrez, au bout d’un moment vous serez beaucoup plus habiles de vos deux mains : si vous êtes droitier, vous serez plus à l’aise avec votre main gauche et inversement. Et vous pourrez faire des choses différentes avec chacune de vos mains, le tout simultanément.
Cela peut servir au quotidien !
5. Votre dos vous dira merci !
Lorsque l’on joue du piano, la posture idéale vers laquelle on tend et que l’on trouve au bout de plusieurs mois de pratique nous force à être bien droit et à redresser la tête. Cela ne vient pas immédiatement bien sûr et l’on y parvient souvent pour un morceau précis en comprenant que, sans une bonne posture, on se dandinera pendant toute l’interprétation et que l’on aura moins de puissance pour reproduire les nuances.
Car, avec une posture bien droite, toute l’énergie va pouvoir passer de manière fluide et nous aider à attaquer les notes avec plus d’assurance et de fermeté. Alors qu’avec le dos cassé, toute la force que l’on mettra sur une touche viendra uniquement de nos avant-bras qui seront qui plus est mal positionnés, donc nous aurons moins de tonicité.
En outre, une mauvaise position au piano pourrait, à long terme, engendrer des douleurs dans les bras, les poignets ou le dos.
En jouant du piano, votre posture gagnera donc, à terme, en maintien, et votre port de tête sera encore plus altier ;). Il se pourrait ainsi que ayez moins mal au dos et vous vous ferez encore plus plaisir au piano.
6. Jouer du piano, c’est se faire plaisir
C’est la dernière raison évoquée, mais pas la moindre ! Jouer du piano vous permet d’évacuer la nervosité accumulée pendant la journée, d’améliorer l’estime que vous avez de vous-même, d’optimiser l’organisation de votre quotidien, d’augmenter l’habileté de vos deux mains et de vous redresser sur votre siège.
Mais, bien évidemment, cela vous permet surtout de vous faire plaisir et de trouver un vrai exutoire dans la musique. C’est votre moment à vous, vous êtes dans votre bulle avec vous-même et vous vous écoutez jouer des airs que vous adorez.
Alors, qu’attendez-vous pour vous y mettre 😉 ?